Cada duelo es único, incluso dentro de la misma familia 13.10
Karen Bejar & Estrella Prieto
January 25, 2026
Extracto de la entrevista de la Tanatóloga Karen Bejar a Estrella Prieto
Cuando una pérdida atraviesa a una familia, no existe una sola forma de vivirla. Aunque el amor sea el mismo, el vínculo, la historia y el lugar que ocupaba esa persona en la vida de cada uno hacen que el dolor se exprese de maneras completamente distintas.
Entender esto puede evitar juicios, culpas y rupturas innecesarias en un momento donde más se necesita unión.
No todos lloran igual, ni al mismo ritmo
La pérdida de un hijo no se vive igual que la pérdida de una esposa, de una hermana o de una prima. Cada integrante de la familia transita su duelo desde su propia experiencia emocional.
Hay quien se cuestiona el orden de la vida, quien siente culpa por seguir vivo, quien se protege evitando despedidas y quien necesita acompañar para no sentirse solo.
El dolor también se expresa en preguntas
“¿Por qué yo no me fui primero?”
“Ella estaba sana, no le tocaba.”
Estas preguntas no buscan respuestas lógicas. Son expresiones profundas de amor, impotencia y desconcierto. Forman parte del duelo y necesitan ser escuchadas, no corregidas.
A veces, acompañar es simplemente estar ahí, sin intentar cambiar lo que el otro siente.
Protegerse también es una forma de duelo
En el caso de los niños, el duelo puede vivirse desde la evitación. Decidir no ver, no asistir o no despedirse no significa falta de amor, sino una forma de protegerse del sufrimiento.
Recordar al ser querido como era en vida, sano y feliz, puede ser una manera válida de honrarlo.
El respeto como base para sanar en familia
El mayor acto de amor en el duelo familiar es permitir que cada quien lo viva a su manera. Sin imponer tiempos, sin exigir fortaleza, sin comparar dolores.
Cuando el duelo se respeta, la familia no se rompe: se transforma.
Transcripción
Nadie sufre igual la misma ausencia
“Mi pérdida es muy diferente a la de mi esposo, mi pérdida es muy diferente a la de mis hijos. Cada pérdida se vive diferente. Mis hijos en acompañamiento conmigo. Mi esposo decía: ¿por qué yo no me fui primero que ella? A ella no le tocaba, ella estaba sana. Mis sobrinas pequeñas decían que no querían ir a verla porque no querían sufrir, querían recordarla como era, sana. Entonces cada quien vive de diferente modo.”
Tanatóloga: Karen Bejar
Invitada: Maria Estrella Prieto Alvarez
Recomendaciones
Evitar comparar duelos dentro de la familia.
Respetar las formas y tiempos de cada integrante.
Escuchar sin corregir ni minimizar el dolor del otro.
Acompañar desde la empatía, no desde la lógica.
Buscar apoyo profesional cuando el duelo se vuelve confuso o muy doloroso.
Preguntas frecuentes
¿Es normal que cada familiar viva el duelo de forma distinta?
Sí, es completamente normal y saludable.¿Debo preocuparme si alguien evita despedirse?
No necesariamente; puede ser una forma de autocuidado.¿Comparar duelos puede afectar a la familia?
Sí, puede generar culpa, enojo y distancia emocional.¿Cómo apoyar sin invadir?
Escuchando, respetando y estando disponible sin imponer.
Nuestros servicios
Acompañar a una familia en duelo también implica ofrecer espacios dignos y respetuosos para despedir.
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