El duelo también se vive en familia: cada persona sufre de una manera distinta 24.3
Karen Bejar & Marivel Ramírez
July 13, 2026
Extracto de la entrevista de la Tanatóloga Karen Bejar a Marivel Ramírez
La pérdida de un ser querido transforma la vida de toda una familia.
Sin embargo, cada integrante vive el duelo desde un lugar diferente.
Mientras una persona puede expresar su tristeza llorando, otra puede guardar silencio.
Algunos necesitan hablar constantemente.
Otros prefieren procesar lo que sienten de forma más reservada.
En medio de un dolor tan profundo, es natural que inicialmente estemos concentrados en nuestro propio sufrimiento. Sin embargo, con el paso del tiempo también es importante reconocer que quienes nos rodean están viviendo su propia pérdida.
El duelo nunca es igual para todos.
Reconocer el dolor de los demás también forma parte de sanar
Cuando una familia atraviesa una pérdida, cada historia es distinta.
Una madre pierde a un hijo.
Un hermano pierde a su compañero de vida.
Un padre pierde a su hijo.
Cada vínculo genera un duelo diferente.
Comprender esto permite construir una red de apoyo más sólida, donde cada integrante pueda expresar sus emociones sin sentirse comparado o juzgado.
Escuchar el dolor del otro no disminuye el propio.
Al contrario, fortalece el camino hacia una recuperación compartida.
Transcripción
Estaba tan atrapada en mi dolor… que no vi el de mi hijo
"Yo me victimizaba en que yo era la que sentía, pero nunca vi a mi hijo, a su hermano, que él fue el que lo encontró. Mi hijo tampoco dormía, pero a mí no me importaba en su momento eso, era nada más yo y hay que ver después. Yo sé que los duelos son diferentes."
Tanatóloga: Karen Bejar
Invitada: Marivel Ramírez
Recomendaciones para acompañar el duelo dentro de la familia
Cuando una pérdida afecta a toda la familia, estas acciones pueden favorecer un proceso más saludable:
Hablen abiertamente sobre cómo se siente cada integrante.
Eviten comparar quién sufre más o menos.
Respeten que cada persona expresa el dolor de forma distinta.
Observen cambios en el sueño, el apetito o el comportamiento de los demás.
Busquen ayuda profesional cuando el sufrimiento esté afectando significativamente la vida cotidiana.
Acompañarse mutuamente puede hacer que el proceso sea menos solitario.
No todos expresan el duelo de la misma manera
Hay quienes lloran con facilidad.
Hay quienes permanecen en silencio.
Hay quienes necesitan mantenerse ocupados.
Y también quienes sienten que no pueden continuar con sus actividades.
Ninguna de estas formas, por sí sola, significa que una persona quiera más o menos a quien falleció.
Cada duelo tiene su propio ritmo, su propia intensidad y su propia manera de manifestarse.
También es importante mirar a los hermanos
Cuando fallece un hijo, es comprensible que los padres vivan un dolor inmenso.
Sin embargo, los hermanos también enfrentan una pérdida profundamente significativa.
En algunos casos, además, pueden haber vivido experiencias especialmente difíciles relacionadas con el fallecimiento.
Por ello, es importante crear espacios donde también puedan expresar lo que sienten, hacer preguntas y recibir acompañamiento emocional.
Ellos también necesitan ser escuchados.
Sanar juntos fortalece a la familia
Con el tiempo, muchas familias descubren que hablar sobre el dolor compartido ayuda a comprender mejor lo que cada uno está viviendo.
Reconocer las diferencias.
Escuchar sin juzgar.
Acompañar sin exigir.
Estas acciones fortalecen los vínculos y permiten que el duelo se transforme en un proceso donde el amor continúa siendo el punto de encuentro.
Preguntas frecuentes sobre el duelo familiar
¿Es normal que cada integrante de la familia viva el duelo de forma diferente?
Sí. La relación con la persona fallecida, la personalidad y la historia de cada integrante influyen en cómo experimenta la pérdida.
¿Los hermanos también necesitan apoyo emocional?
Sí. Ellos también atraviesan un duelo y, en ocasiones, pueden necesitar espacios específicos para expresar sus emociones.
¿Es recomendable hablar sobre la pérdida en familia?
Sí. Una comunicación respetuosa y abierta favorece la comprensión mutua y fortalece el apoyo entre los integrantes.
¿Cómo saber si un familiar necesita ayuda profesional?
Si presenta cambios importantes y persistentes en su conducta, sueño, alimentación o funcionamiento cotidiano, es recomendable buscar orientación especializada.
¿Reconocer el dolor de los demás minimiza el mío?
No. Comprender que otras personas también están sufriendo no disminuye tu dolor; ayuda a construir un acompañamiento más empático dentro de la familia.
Nuestros servicios
Sabemos que honrar la memoria de un ser querido es una parte fundamental del proceso de duelo.
En Columbario Ciprés entendemos que cada despedida es única y que las familias necesitan un espacio digno para honrar la memoria de quienes han partido.
Por ello ofrecemos Nichos, Criptas y espacios para Urnas, donde las familias pueden conservar las cenizas de sus seres queridos en un entorno de respeto, tranquilidad y memoria.
También colaboramos con servicios de Funeraria para acompañar a las familias durante todo el proceso de despedida.
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