Cómo hablar con un niño sobre la ausencia de mamá en el Día de las Madres 18.1
Karen Bejar & Jessica Quiñones
April 21, 2026
Extracto de la entrevista de la Tanatóloga Karen Bejar a Tanatóloga Jessica Quiñones
Hay días que pesan más que otros.
El Día de las Madres es uno de ellos.
Mientras otros niños preparan cartas, dibujos o desayunos sorpresa, hay quienes solo observan… en silencio.
No porque no quieran participar.
Sino porque no tienen a quién entregarle ese dibujo.
Y ese momento, aunque nadie lo diga en voz alta, puede ser profundamente doloroso.
Ahí surge una pregunta difícil, pero necesaria:
¿Cómo le explicas a un niño que mamá no estará ese día?
Acompañar antes que explicar: validar lo que siente
Cuando se trata de niños en duelo, no se trata solo de explicar lo que pasó.
Se trata de acompañar lo que sienten.
Muchas veces, como adultos, queremos protegerlos del dolor. Evitar el tema. Distraerlos.
Pero lo que realmente necesitan es algo distinto:
Ser escuchados.
Validar sus emociones implica:
Permitir que expresen tristeza, enojo o confusión
No minimizar lo que sienten
No forzarlos a “estar bien”
Preguntarles cómo quieren vivir ese día
No todos los niños reaccionan igual.
Algunos querrán hablar.
Otros preferirán guardar silencio.
Algunos querrán participar.
Otros no.
Y todo es válido.
Transcripción: acompañar a un niño en fechas significativas
El Día de las Madres sin mamá: cómo acompañar sin romper su corazón
“Yo lo que sugiero siempre es acompañar a la niña, al niño, validando sus emociones, preguntando cómo quiere transitar en esos días. También me parece importante que se tenga un diálogo con la escuela, con los maestros, un poco sensibilizando o previendo lo que la niña o el niño vive en estas fechas. No para segregar o no para apartar a la niña o el niño y dejar de hablar de una festividad tan importante, sino para buscar la forma de incluirlo, de hacerlo sentir especial y de resignificar ese día tan importante.”
Tanatóloga: Karen Bejar
Invitada: Tanatóloga Jessica Quiñones
Recomendaciones para acompañar a un niño en el Día de las Madres
Estas acciones pueden marcar una gran diferencia:
Habla con honestidad, pero con sensibilidad
Evita mentiras o explicaciones confusas.Pregunta cómo quiere vivir ese día
Involúcralo en la decisión.Valida sus emociones sin corregirlas
No hay sentimientos “incorrectos”.Habla con la escuela
Anticipar el contexto ayuda a evitar situaciones incómodas.Crea una alternativa significativa
Un ritual, un recuerdo o una actividad especial.
La escuela también juega un papel importante
Muchas veces el momento más difícil no ocurre en casa… sino en la escuela.
Las actividades, los festivales, las cartas.
Por eso, abrir un diálogo con maestros y personal escolar es clave.
No para excluir al niño.
Sino para incluirlo de una manera más consciente.
Algunas opciones pueden ser:
Adaptar actividades
Permitirle elegir si participar o no
Crear espacios más sensibles
Enfocar la celebración desde el amor, no solo desde la presencia física
La idea no es borrar la fecha.
Es resignificarla.
Resignificar el Día de las Madres también es sanar
Que mamá no esté físicamente no significa que el vínculo desaparezca.
El amor sigue.
Y ese día puede transformarse en algo distinto:
Un momento para recordar
Para hablar de ella
Para hacer algo en su honor
Para mantener viva su presencia de otra forma
Resignificar no elimina el dolor.
Pero evita que ese día se convierta únicamente en ausencia.
Y lo convierte, poco a poco, en un espacio de conexión.
Preguntas frecuentes sobre niños y duelo en fechas especiales
¿Debo hablar del tema o evitarlo?
Es mejor hablarlo con sensibilidad. Evitarlo puede generar más confusión emocional.
¿Qué hago si el niño no quiere participar en actividades?
Respeta su decisión. Cada niño vive el duelo a su manera.
¿Es importante avisar a la escuela?
Sí. Permite que los maestros actúen con mayor empatía y prevención.
¿Cómo puedo ayudarle a sentirse incluido?
Dándole opciones, escuchándolo y adaptando la experiencia a sus necesidades.
¿Se puede resignificar el Día de las Madres?
Sí. Puede convertirse en un espacio de recuerdo, amor y conexión distinta.
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