Extracto de la entrevista de la Tanatóloga Karen Bejar a Claudia Vargas
Cuando una persona permanece en cama debido a una enfermedad avanzada, puede ser difícil aceptar que necesita ayuda para prácticamente todo.
Para algunas personas, depender de su familia puede generar incomodidad, culpa o incluso la sensación de estar siendo una carga.
Sin embargo, permitir que los seres queridos acompañen, cuiden y expresen su cariño puede convertirse en una parte importante de este proceso.
Para la familia, cuidar también puede representar una manera de expresar amor y, posteriormente, encontrar mayor tranquilidad al saber que hizo todo lo que estuvo a su alcance.
Por eso, tanto la persona enferma como quienes la acompañan pueden beneficiarse de un acompañamiento tanatológico, especialmente cuando el proceso comienza a ser demasiado difícil para vivirlo en soledad.
¿Por qué es importante dejarse cuidar durante una enfermedad avanzada?
Aceptar los cuidados de la familia no significa perder dignidad ni dejar de tener autonomía emocional.
Cuando una persona está enferma, permitir que sus seres queridos la ayuden puede darles también la oportunidad de acompañarla y demostrarle su amor.
Un abrazo.
Una conversación.
Ayudarla a comer.
Acompañarla durante una noche difícil.
Estar pendiente de sus necesidades.
Son acciones que pueden adquirir un significado especial durante una etapa avanzada de la enfermedad.
Transcripción
Recibir amor también ayuda a que la despedida sea en paz
"A la persona que está en cama, yo lo que le diría es que se deje apapachar, que se deje querer, que deje que le den todo lo que su familia le quiera dar precisamente para que cuando ya llegue el momento de su partida, pues que ellos se queden en paz y que él también se vaya tranquilo. A las dos partes les aconsejo que sí busquen ayuda tanatológica porque son procesos muy duros y son mucho más duros cuando los tratamos de vivir solos. Creo que sí, ya hay estos acompañamientos y pues hay que utilizarlos porque se ayuda mucho. Solo cuesta más trabajo."
Tanatóloga: Karen Bejar
Invitada: Claudia Vargas
Dejarse querer también puede ser una forma de dar amor
Cuando una persona está acostumbrada a cuidar de los demás, aceptar que ahora necesita ser cuidada puede resultar complicado.
Puede pensar que está generando demasiado trabajo.
Puede sentirse culpable.
Puede intentar ocultar sus necesidades.
Pero permitir que la familia participe puede ser una manera de permitirles expresar aquello que sienten.
La persona enferma recibe cuidado.
La familia tiene la oportunidad de acompañar.
Y ambos pueden compartir momentos que, con el tiempo, tendrán un significado especial.
El cuidado también puede ayudar a la familia a encontrar paz
Después de una pérdida, algunos familiares pueden preguntarse:
"¿Hice suficiente?"
"¿Pude haber hecho algo más?"
"¿Estuve realmente presente?"
Cuando durante la enfermedad existió un acompañamiento cercano, la familia puede tener la tranquilidad de saber que estuvo presente y que hizo lo posible por proporcionar bienestar.
Esto no elimina el dolor de la pérdida.
Pero puede ayudar a disminuir algunos sentimientos relacionados con asuntos pendientes.
Buscar ayuda tanatológica no significa que no puedas solo
Existe una idea frecuente de que pedir ayuda significa ser débil o no tener capacidad para afrontar una situación.
Sin embargo, una enfermedad avanzada y una futura pérdida pueden representar una carga emocional considerable.
El acompañamiento tanatológico puede ofrecer un espacio para hablar sobre:
El miedo.
La tristeza.
La incertidumbre.
La culpa.
El enojo.
La despedida.
Los cambios familiares.
La preparación ante la pérdida.
No se trata de eliminar las emociones.
Se trata de tener un espacio seguro para procesarlas y comprenderlas.
¿Cuándo puede ser útil buscar acompañamiento profesional?
No es necesario esperar a que la situación se vuelva insoportable.
La familia puede buscar apoyo desde el momento en que recibe un diagnóstico que cambia sus expectativas sobre el futuro.
También puede ser útil cuando aparecen:
Ansiedad constante.
Tristeza intensa.
Conflictos familiares.
Sensación de impotencia.
Culpa.
Dificultad para aceptar la situación.
Agotamiento emocional del cuidador.
Miedo constante ante la muerte.
Dificultad para hablar sobre la despedida.
Buscar ayuda temprana puede facilitar que la familia tenga herramientas para atravesar las diferentes etapas del proceso.
Vivir el proceso acompañado puede hacerlo más llevadero
Nadie puede hacer que una enfermedad terminal deje de ser dolorosa.
Tampoco existe un acompañamiento capaz de eliminar completamente el duelo.
Pero atravesar el proceso acompañado puede evitar que una persona tenga que cargar sola con todo lo que está sintiendo.
La familia puede apoyarse entre sí.
Los profesionales de la salud pueden ayudar con las necesidades médicas.
Y el acompañamiento tanatológico puede proporcionar un espacio para trabajar los aspectos emocionales relacionados con la enfermedad, la despedida y la pérdida.
Cada apoyo cumple una función diferente.
Recomendaciones para la persona que está enferma
Si estás atravesando una enfermedad avanzada y dependes cada vez más de otras personas, recuerda que:
No eres una carga por necesitar ayuda.
Puedes permitir que tus seres queridos te cuiden.
Expresar tus necesidades también es una forma de comunicación.
Puedes hablar sobre tus miedos.
Puedes expresar tus deseos.
Puedes despedirte cuando te sientas preparado.
Puedes aceptar muestras de cariño.
Puedes pedir acompañamiento profesional.
Dejarse cuidar no significa rendirse.
Puede significar permitir que quienes te aman estén contigo durante este momento de la vida.
Recomendaciones para la familia que acompaña
Para quienes están cuidando a una persona enferma, también es importante recordar que no tienen que hacerlo todo solos.
Pueden:
Repartir las responsabilidades.
Preguntar qué necesita la persona enferma.
Respetar sus decisiones.
Mantener una comunicación abierta.
Buscar orientación médica.
Considerar cuidados paliativos cuando estén indicados.
Pedir ayuda emocional.
Tomarse descansos.
Aceptar el apoyo de otras personas.
Cuidar también implica reconocer los propios límites.
Preguntas frecuentes sobre el acompañamiento tanatológico
¿Qué es el acompañamiento tanatológico?
Es un acompañamiento especializado que busca ayudar a las personas a afrontar emocionalmente procesos relacionados con la enfermedad, las pérdidas, la muerte y el duelo.
¿La persona enferma también puede recibir acompañamiento tanatológico?
Sí. El acompañamiento puede dirigirse tanto a la persona que enfrenta una enfermedad avanzada como a sus familiares, dependiendo de sus necesidades.
¿Buscar ayuda significa que no puedo afrontar el proceso por mí mismo?
No. Pedir apoyo puede ser una herramienta para atravesar una situación compleja con mayores recursos emocionales.
¿Cuándo debería buscar ayuda tanatológica?
Puede buscarse desde el diagnóstico o cuando la enfermedad comienza a generar cambios emocionales importantes. No es necesario esperar a que ocurra el fallecimiento.
¿La tanatología elimina el dolor de una pérdida?
No. El objetivo no es eliminar el dolor, sino acompañar a la persona para que pueda comprender, expresar y transitar sus emociones durante el proceso.
Nuestros servicios
En Columbario Ciprés sabemos que cada familia vive la enfermedad, la despedida y el duelo de una manera diferente. Cuando llega el momento de honrar la vida de un ser querido, contar con un espacio digno para preservar sus cenizas puede convertirse en parte de ese proceso de recuerdo y homenaje.
Conoce nuestros servicios:
Ofrecemos Nichos, Criptas y espacios para Urnas, donde las familias pueden conservar las cenizas de sus seres queridos en un entorno de respeto, tranquilidad y memoria.
También colaboramos con servicios de Funeraria para acompañar a las familias durante todo el proceso de despedida.
Porque algunos procesos son demasiado difíciles para vivirlos solos. Permitir que nos cuiden y aceptar ayuda también puede ser una forma de amor.
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