El dolor invisible: cómo afecta a un niño ser excluido en festividades escolares tras una pérdida 21.1
Karen Bejar & Jessica Quiñones
May 22, 2026
Extracto de la entrevista de la Tanatóloga Karen Bejar a Tanatóloga Jessica Quiñones
Para muchos niños y niñas, las celebraciones escolares como el Día de la Madre o el Día del Padre son momentos importantes.
Pero para quienes han perdido a mamá o papá, estas fechas pueden convertirse en experiencias profundamente dolorosas.
Y cuando además son excluidos de actividades, bailes, desayunos o dinámicas escolares, el impacto emocional puede ser aún mayor.
Porque el mensaje que reciben no siempre es explícito, pero sí muy poderoso:
“Tu dolor no tiene espacio aquí.”
La exclusión emocional también deja heridas
A veces, con la intención de “proteger” al niño, se toma la decisión de apartarlo de ciertas actividades.
Pero excluir no evita el dolor.
Muchas veces lo aumenta.
Porque el niño no solo enfrenta la ausencia de su ser querido.
También enfrenta:
La sensación de no pertenecer
El sentirse diferente
El sentirse invisible
El creer que sus emociones incomodan
Y eso puede afectar profundamente su forma de relacionarse con los demás.
La importancia de incluir desde la empatía
Incluir no significa ignorar la pérdida.
Significa reconocerla con sensibilidad.
Buscar maneras amorosas de que el niño participe.
Validar lo que siente.
Hacerlo sentir acompañado.
Porque cuando un niño se siente visto y comprendido, el dolor se vuelve más transitable.
Transcripción:
El niño que no participa… aprende a sentirse invisible
“Tiene un significado muy profundo porque al excluirlo o al invisibilizar este dolor, estamos mandando un mensaje a la niña o el niño diciendo que su dolor no importa para la escuela o para quien está organizando pues cualquier tipo de festividad.
No se sienten parte ya de como del grupo, de la sociedad, sienten que a largo plazo como no compartir sus sentimientos porque asumen que a los demás no les va a importar cómo se sienten, cuál es su dolor, que les hace sentir mejor o que les hace ser felices.
Se vuelve más complicado el compartir cómo se sienten, el llevar estas relaciones de comunicación como de manera genuina, de manera sincera.
Coincido contigo que es un gran error pedagógico porque es muy importante que pueda expresar abiertamente sus sentimientos, sus emociones, sus miedos y sus dudas y que también hagan al grupo que participe, que el grupo entero que le den unas palabras, que lo abracen, que sientan que no están solos en este proceso.
Ahorita estamos hablando del entorno escolar, pero es igual de importante en el entorno social, familiar, que ese chiquito, chiquita se sientan amados, comprendidos, respetados y sobre todo que sientan que tienen empatía con su dolor.”
Tanatóloga: Karen Bejar
Invitada: Tanatóloga Jessica Quiñones
Recomendaciones para apoyar a niños en fechas sensibles
Si eres padre, docente o familiar, estas acciones pueden ayudar:
Evita excluir al niño de las actividades
La inclusión emocional es fundamental.Habla abiertamente sobre lo que siente
Sin minimizar sus emociones.Diseña dinámicas sensibles e inclusivas
Que permitan resignificar la fecha.Fomenta la empatía en el grupo escolar
Los compañeros también pueden acompañar.Hazle sentir que pertenece
El amor y la validación son esenciales.
El impacto emocional puede durar años
Cuando un niño siente que su dolor fue ignorado, puede aprender a:
Guardarse lo que siente
No expresar tristeza
Creer que sus emociones molestan
Alejarse emocionalmente de otros
Y aunque esto no siempre se nota inmediatamente, puede afectar sus relaciones futuras y su autoestima emocional.
Por eso es tan importante acompañar desde la empatía.
La escuela también educa emocionalmente
Los colegios no solo enseñan matemáticas o lectura.
También enseñan:
Cómo relacionarse
Cómo acompañar
Cómo convivir con las diferencias
Cómo responder al dolor humano
Y cuando una escuela actúa con sensibilidad frente al duelo infantil, puede convertirse en un espacio profundamente protector para ese niño o niña.
El grupo también puede convertirse en apoyo
Muchas veces los niños sí quieren acompañar.
Solo necesitan orientación.
Un abrazo.
Una palabra.
Una carta.
Un gesto de inclusión.
Todo eso puede hacer una enorme diferencia emocional.
Porque el niño deja de sentirse solo.
Y comienza a sentir que su dolor sí importa.
Hablar del duelo no daña a los niños
Uno de los errores más comunes es pensar que hablar del dolor “lastima más”.
Pero normalmente ocurre lo contrario.
Lo que más duele es el silencio.
Cuando el duelo puede hablarse con amor y naturalidad, el niño aprende que:
Sus emociones son válidas
Puede pedir ayuda
No tiene que esconder lo que siente
Y eso fortalece su salud emocional.
Preguntas frecuentes sobre duelo infantil y exclusión escolar
¿Es recomendable excluir a un niño de festividades escolares?
No. La exclusión suele aumentar el dolor emocional y la sensación de aislamiento.
¿Cómo puede ayudar una escuela?
Incluyendo al niño con sensibilidad y fomentando la empatía grupal.
¿Por qué es importante hablar del duelo con niños?
Porque expresar emociones ayuda a procesar la pérdida de manera sana.
¿Qué pasa si el niño se siente ignorado?
Puede aprender a reprimir emociones o aislarse emocionalmente.
¿Cómo pueden ayudar los compañeros?
Con pequeños gestos de empatía, inclusión y acompañamiento.
Nuestros servicios
Sabemos que honrar la memoria de un ser querido es una parte fundamental del proceso de duelo.
En Columbario Ciprés entendemos que cada despedida es única y que las familias necesitan un espacio digno para recordar, conectar y encontrar paz.
Por ello ofrecemos Nichos, Criptas y espacios para Urnas, donde puedes conservar las cenizas de tu ser querido en un entorno de respeto, tranquilidad y memoria.
Además, colaboramos con servicios de Funeraria para acompañarte en cada paso del proceso, brindándote apoyo en los momentos más difíciles.
Accede al episodio completo.
