Reconocer nuestra vulnerabilidad: gratitud y cuentas claras en la vida
Karen Bejar & Susan Dorembaum
October 23, 2025
Extracto de la entrevista de la Tanatóloga Karen Bejar a Tanatóloga Susan Dorembaum
La ilusión de la inmortalidad
A menudo pensamos que la muerte solo afecta a los demás, y que nosotros somos inmunes a ella. Esta percepción nos aleja de la realidad: todos somos igualmente vulnerables. Reconocer nuestra propia mortalidad es un paso esencial para vivir con mayor consciencia y plenitud.
La importancia de la gratitud y las cuentas claras
Aceptar nuestra vulnerabilidad nos invita a valorar el presente, cultivar la gratitud y poner en orden nuestros asuntos pendientes. Tener cuentas claras—legales, financieras y emocionales—no solo reduce conflictos futuros, sino que también nos ofrece tranquilidad y paz mental.
Beneficios de reconocer nuestra vulnerabilidad
Mayor conciencia del presente: vivir el hoy con atención y aprecio.
Reducción de conflictos futuros: poner en orden asuntos legales y familiares.
Tranquilidad emocional: aceptar la vulnerabilidad permite vivir con menos miedo y ansiedad.
Invitación a la paz: la aceptación y la gratitud favorecen la armonía interior y con los demás.
Transcripción de la entrevista sobre sobre vulnerabilidad
El peor error es vivir como si fueramos eternos
"Creemos que los otros se mueren, pero nosotros no. Siempre que hablamos de mortalidad, no me digas 'se murió', no me digas 'enfermo', y no entendemos que nosotros somos igual de vulnerables. Entonces, yo creo que ese reconocimiento de que solo hay hoy, de gratitud y de cuentas claras, es una invitación a la paz."
Tanatóloga: Karen Bejar
Invitada: Tanatóloga Susan Dorembaum
Recomendaciones para vivir con consciencia y paz
Reflexionar sobre la vulnerabilidad personal y aceptar la inevitabilidad de la muerte.
Practicar la gratitud diaria, valorando a las personas y momentos presentes.
Poner en orden los asuntos pendientes: legales, financieros y familiares.
Fomentar relaciones claras y sinceras para evitar conflictos y cargas emocionales.
Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Por qué es importante reconocer nuestra vulnerabilidad?
Porque nos permite vivir con mayor consciencia, gratitud y paz interior.¿Qué significa tener “cuentas claras”?
Resolver asuntos legales, financieros y emocionales para reducir conflictos y cargas futuras.¿Cómo ayuda la gratitud a enfrentar la vulnerabilidad?
Focaliza la atención en lo positivo, fortaleciendo la resiliencia y la armonía interior.¿Esto significa que debo pensar constantemente en la muerte?
No, significa aceptar la realidad de la vida y valorar cada momento presente.¿Puede esto mejorar las relaciones familiares?
Sí, al resolver asuntos pendientes y comunicarse con claridad, se promueve la paz y la armonía familiar.
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