Señales de alerta en niños en duelo: cuándo buscar ayuda profesional 18.6
Karen Bejar & Jessica Quiñones
April 21, 2026
Extracto de la entrevista de la Tanatóloga Karen Bejar a Tanatóloga Jessica Quiñones
Cuando un niño está atravesando un duelo, muchas veces no lo expresa directamente.
No va a decir:
“Estoy triste porque perdí a alguien.”
Pero su comportamiento sí habla.
El duelo en niños suele mostrarse de formas más sutiles:
En su juego.
En su cuerpo.
En sus hábitos.
En su forma de relacionarse.
Por eso, más que escuchar lo que dicen, es importante observar lo que muestran.
Cómo identificar que un niño necesita apoyo profesional
Hay señales que pueden indicar que el niño necesita un acompañamiento más especializado.
No se trata de alarmarse, sino de estar atentos.
Algunas de las principales señales son:
Cambios en el sueño
Dificultad para dormir, pesadillas o despertares frecuentes.Alteraciones en la alimentación
Pérdida de apetito o cambios significativos en su forma de comer.Regresiones en su desarrollo
Volver a conductas que ya había superado (como mojar la cama o hablar como más pequeño).Aislamiento
Evita jugar, convivir o relacionarse con otros niños.Resistencia a la escuela
No quiere asistir o muestra ansiedad al hacerlo.Cambios en el juego
Repetición constante de temas relacionados con pérdida o ausencia.
Estas señales no son “mal comportamiento”.
Son formas de expresar que algo necesita atención.
Transcripción: observar para poder acompañar
Las señales silenciosas de que un niño necesita ayuda en duelo
“Yo soy muy observadora del tipo de juego que hacen, de lo que dialogan con otros niños, con otros adultos, también observando sus ritmos, sus rutinas, a lo mejor el sueño. A lo mejor observamos que no están durmiendo bien, que no quieren comer bien o algún tipo de regresión en sus procesos de desarrollo. También podríamos observar que hay cierta resistencia quizá a ir a la escuela, a jugar con sus compañeros, que quieren estar un poquito más aislados. Es importante observar esto y establecer ese diálogo entre la familia, entre la maestra, el maestro. Creo que es súper importante también que el resto del grupo sepa sobre esto, que se hable, que se sensibilice a estos niños. Porque a mí me ha pasado que he ido a diferentes colegios a hablar con niños que están atravesando por un duelo, que el resto del grupo está muy ansioso porque no saben qué hacer, no saben qué decir. Pueden ser crueles y aprovechar esto para lastimar al niño por cualquier cosa, o también les puede generar muchísima incertidumbre el saber que ellos también pueden ser vulnerables de pasar esta experiencia.”
Tanatóloga: Karen Bejar
Invitada: Tanatóloga Jessica Quiñones
Recomendaciones para actuar a tiempo
Si detectas algunas de estas señales, estas acciones pueden ayudarte:
Observa sin juzgar
No interpretes como “rebeldía” lo que puede ser dolor.Habla con el niño con calma
Preguntas abiertas y sin presión.Mantén comunicación con la escuela
El entorno escolar es clave para detectar cambios.No esperes a que “se le pase solo”
El acompañamiento temprano es fundamental.Busca ayuda profesional si es necesario
Un especialista puede guiar el proceso de forma adecuada.
La importancia de la comunicación entre adultos
El duelo infantil no debe abordarse solo desde casa o solo desde la escuela.
Necesita un trabajo conjunto.
Familia + maestros + entorno.
Cuando hay comunicación:
Se detectan cambios más rápido
Se evita que el niño se sienta solo
Se genera un entorno más seguro
Se toman decisiones más conscientes
El niño no siempre va a pedir ayuda.
Pero los adultos sí pueden anticiparse.
Sensibilizar al entorno también protege
Algo que muchas veces se olvida es el papel de los otros niños.
El grupo escolar.
Cuando no se habla del tema:
Puede haber burlas
Comentarios insensibles
Rechazo o incomodidad
No por maldad, sino por desconocimiento.
Pero cuando se sensibiliza:
Se genera empatía
Se reduce la incertidumbre
Se evita el daño emocional
Se crea un ambiente de apoyo
Hablar del duelo no solo ayuda al niño que lo vive.
Ayuda a todos.
No esperar a que el dolor se haga más grande
Uno de los errores más comunes es pensar:
“Se le va a pasar.”
“Es normal.”
“Ya se va a adaptar.”
Y aunque muchas reacciones sí son naturales, cuando se prolongan o intensifican, necesitan atención.
Buscar ayuda no significa que algo esté mal.
Significa que estás cuidando.
Preguntas frecuentes sobre duelo infantil y ayuda profesional
¿Cuándo debo preocuparme por un niño en duelo?
Cuando hay cambios persistentes en su conducta, sueño, alimentación o relaciones.
¿Es normal que un niño cambie su comportamiento?
Sí, pero si los cambios son intensos o duraderos, es importante atenderlos.
¿El juego puede indicar que algo no está bien?
Sí. El juego es una de las principales formas de expresión emocional en niños.
¿Debo hablar con la escuela sobre esto?
Sí. Es fundamental para un acompañamiento integral.
¿Buscar ayuda profesional es necesario siempre?
No siempre, pero sí cuando las señales indican que el niño necesita más apoyo.
Nuestros servicios
Sabemos que honrar la memoria de un ser querido es una parte fundamental del proceso de duelo.
En Columbario Ciprés entendemos que cada despedida es única y que las familias necesitan un espacio digno para recordar, conectar y encontrar paz.
Por ello ofrecemos Nichos, Criptas y espacios para Urnas, donde puedes conservar las cenizas de tu ser querido en un entorno de respeto, tranquilidad y memoria.
Además, colaboramos con servicios de Funeraria para acompañarte en cada paso del proceso, brindándote apoyo en los momentos más difíciles.
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