Cuando sentimos la presencia de un ser querido después de su partida 22.4
Karen Bejar & Luz María Aguilar
June 11, 2026
Extracto de la entrevista de la Tanatóloga Karen Bejar a Luz María Aguilar
Durante el proceso de duelo, muchas personas viven momentos que resultan difíciles de explicar.
Algunos hablan de sueños muy vívidos.
Otros recuerdan aromas familiares que aparecen inesperadamente.
Algunas personas experimentan una sensación profunda de compañía en momentos de soledad.
Y aunque cada experiencia es única, todas suelen compartir algo en común: generan paz.
Más allá de intentar encontrar una explicación racional, muchas veces estos momentos se convierten en una fuente de consuelo para quienes atraviesan una pérdida.
El duelo también está lleno de experiencias emocionales profundas
Cuando perdemos a alguien que amamos profundamente, el vínculo no desaparece de un día para otro.
Seguimos pensando en esa persona.
Recordamos su voz.
Sus gestos.
Sus costumbres.
Su presencia en nuestra vida.
Por eso no resulta extraño que, en algunos momentos, sintamos una conexión emocional tan intensa que parece trascender la ausencia física.
Para muchas personas, estas experiencias forman parte de la manera en que el amor continúa manifestándose.
Encontrar calma en medio de la tristeza
Las noches suelen ser especialmente difíciles durante el duelo.
El silencio.
La ausencia.
Los recuerdos.
Las preguntas sin respuesta.
Todo parece amplificarse cuando el mundo se detiene.
Sin embargo, también hay personas que describen momentos de serenidad inesperada.
Instantes en los que la angustia se transforma en tranquilidad y donde sienten que el amor sigue presente de alguna manera.
Transcripción:
La noche que sentí a mi hijo sentado junto a mí
“La planta colgante se movió de una manera de verdad, de verdad espectacular. Tres de la mañana, la puerta cerrada, no hay explicación. No quería el silencio de la noche, no quería el silencio del silencio. Y de pronto sentí una sensación de tanta paz, de tanta tranquilidad, que volteé hacia el otro sillón y dije, aquí estás, ¿verdad hijo?, aquí estás.”
Tanatóloga: Karen Bejar
Invitada: Luz María Aguilar
Recomendaciones cuando experimentas este tipo de momentos
Si has vivido una experiencia similar durante tu duelo:
Permítete sentir sin juzgarte.
No te obligues a encontrar una explicación inmediata.
Observa cómo te hace sentir esa experiencia.
Comparte lo vivido con personas de confianza.
Enfócate en la paz y el consuelo que pueda aportar.
Cada persona vive el duelo de manera distinta y cada experiencia merece ser respetada.
El amor puede sentirse incluso en la ausencia
Una de las cosas más difíciles de aceptar durante el duelo es la ausencia física.
Ya no podemos abrazar a esa persona.
Escuchar su voz.
Compartir momentos cotidianos.
Sin embargo, muchas personas descubren que el amor permanece de otras formas.
En los recuerdos.
En las enseñanzas.
En las emociones que despierta su memoria.
Y en ocasiones, en experiencias que les recuerdan que el vínculo sigue siendo significativo.
La paz también forma parte del proceso de duelo
A menudo pensamos que el duelo es únicamente tristeza.
Pero también puede haber momentos de calma.
Momentos de gratitud.
Momentos en los que sentimos que el amor pesa más que el dolor.
Estas experiencias no eliminan la ausencia.
Pero pueden ayudar a integrar la pérdida desde un lugar más sereno.
Respetar la experiencia de cada persona
No todas las personas viven el duelo de la misma manera.
Algunas encuentran consuelo en la espiritualidad.
Otras en los recuerdos.
Algunas en la naturaleza.
Otras en la fe, la familia o la terapia.
Lo importante es comprender que cada proceso es único y que no existe una única forma correcta de sentir o interpretar estas experiencias.
El vínculo puede transformarse, pero no desaparecer
Una de las ideas más presentes en el acompañamiento del duelo es que los vínculos no terminan necesariamente con la muerte.
Se transforman.
Cambian de forma.
Y muchas personas encuentran nuevas maneras de mantener viva esa conexión a través del amor, la memoria y el significado que esa persona sigue teniendo en sus vidas.
Preguntas frecuentes sobre sentir la presencia de un ser querido
¿Es normal sentir la presencia de un ser querido después de su partida?
Muchas personas reportan experiencias similares durante el proceso de duelo. Son vivencias profundamente personales.
¿Estas experiencias significan que estoy viviendo mal el duelo?
No. Cada persona procesa la pérdida de manera distinta y estas experiencias pueden formar parte de su proceso emocional.
¿Debo buscar una explicación racional a lo que sentí?
No necesariamente. Lo más importante suele ser observar cómo esa experiencia impactó emocionalmente en ti.
¿Por qué estas experiencias suelen ocurrir durante la noche?
Las noches suelen ser momentos de mayor introspección, silencio y conexión con las emociones.
¿Puede una experiencia así brindar consuelo?
Sí. Para muchas personas estos momentos representan una fuente importante de paz y acompañamiento emocional.
Nuestros servicios
Sabemos que honrar la memoria de un ser querido es una parte fundamental del proceso de duelo.
En Columbario Ciprés entendemos que cada despedida es única y que las familias necesitan un espacio digno para honrar la memoria de quienes han partido.
Por ello ofrecemos Nichos, Criptas y espacios para Urnas, donde las familias pueden conservar las cenizas de sus seres queridos en un entorno de respeto, tranquilidad y memoria.
También colaboramos con servicios de Funeraria para acompañar a las familias durante todo el proceso de despedida.
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