Extracto de la entrevista de la Tanatóloga Karen Bejar a Claudia Vargas
Cuando una persona recibe el diagnóstico de una enfermedad que amenaza su vida, la familia puede comenzar a vivir con una incertidumbre constante. Saber que el tiempo puede ser limitado cambia la manera de entender cada día y obliga a enfrentar emociones para las que nadie está completamente preparado.
En estos momentos, vivir un día a la vez puede convertirse en una forma de afrontar la realidad sin intentar resolver de golpe todo lo que vendrá.
También puede ser una oportunidad para acompañar al ser querido, expresar lo que se siente, poner asuntos pendientes en orden y ofrecerle los cuidados necesarios para que tenga la mayor comodidad posible.
¿Qué significa vivir un día a la vez durante una enfermedad terminal?
Vivir un día a la vez significa concentrarse en el presente en lugar de intentar anticipar constantemente lo que sucederá.
Ante una enfermedad avanzada, es normal pensar en el futuro, en el deterioro y en la posibilidad de perder a la persona.
Sin embargo, permanecer permanentemente en ese futuro puede impedir disfrutar el tiempo que todavía existe.
Centrarse en el presente puede permitir:
Compartir momentos juntos.
Escuchar al ser querido.
Resolver asuntos pendientes.
Expresar amor y agradecimiento.
Brindar cuidados.
Crear recuerdos.
Aprovechar el tiempo disponible.
No significa ignorar la realidad.
Significa vivir el presente a pesar de conocer la realidad.
Transcripción
No podía salvarlo… pero sí podía cuidarlo con amor hasta el último día
"Creo que lo fui pues manejando un día a la vez, como dicen, ¿no? Porque era, como dices, precisamente el saber y de por sí creo que todos estamos desahuciados, nada más que no sabemos, algunos tienen menos tiempo que otros. Y creo que sí es muy importante que durante ese tiempo, pues para que te vayas poniendo a cuentas con la persona y que vayas, para que tú te quedes tranquilo, que la persona se vaya tranquilo. Y la mejor manera de demostrarle tu amor es cuidándolos, dándole todos los cuidados posibles y manteniéndolos lo más cómodo posible. Pues eso fue lo que yo hice durante ese tiempo, fueron tres años."
Tanatóloga: Karen Bejar
Invitada: Claudia Vargas
Poner las cuentas en orden también puede ser parte de la despedida
Cuando se sabe que el tiempo puede ser limitado, pueden surgir asuntos que durante años se fueron dejando para después.
Conversaciones pendientes.
Perdones.
Agradecimientos.
Decisiones familiares.
Deseos personales.
Hablar sobre estos temas puede ayudar a que tanto la persona enferma como sus familiares expresen aquello que necesitan decir.
No todas las conversaciones tienen que girar alrededor de la muerte.
También puede ser simplemente una oportunidad para decir:
"Te quiero."
"Gracias por todo."
"Estoy aquí contigo."
Estas palabras pueden adquirir un significado especial cuando el tiempo se percibe de manera diferente.
Cuidar también es una forma de demostrar amor
Cuando una enfermedad avanza, las necesidades de la persona pueden cambiar.
Quizá necesite ayuda para comer, movilizarse, bañarse, descansar o realizar actividades que antes hacía por sí misma.
Estos cuidados pueden ser físicamente y emocionalmente exigentes para la familia.
Sin embargo, también pueden convertirse en una manera concreta de expresar amor.
No siempre existen palabras suficientes para explicar lo que sentimos.
A veces, acompañar, estar pendiente y procurar el bienestar de la persona comunica mucho más.
Mantener cómodo al ser querido también es importante
Cuando una enfermedad se encuentra en una etapa avanzada, el objetivo del cuidado puede centrarse cada vez más en el bienestar y la comodidad de la persona.
Esto puede incluir atención a aspectos como:
Dolor.
Descanso.
Alimentación e hidratación según las indicaciones médicas.
Higiene.
Movilidad.
Confort físico.
Acompañamiento emocional.
Los profesionales de la salud pueden orientar a la familia sobre las necesidades específicas de cada paciente y sobre las alternativas disponibles para controlar síntomas.
La familia no tiene que descubrir sola cómo afrontar cada cambio.
Tres años de acompañamiento también pueden transformar la manera de vivir el duelo
Cuando una enfermedad se prolonga durante años, el proceso de la familia puede ser muy diferente al de una pérdida inesperada.
Durante ese tiempo pueden existir momentos de esperanza, miedo, cansancio, tristeza y aceptación.
La familia puede acostumbrarse progresivamente a los cambios y comenzar a comprender que la enfermedad forma parte de su nueva realidad.
Eso no hace que la muerte sea fácil.
Pero puede permitir que existan momentos de preparación, acompañamiento y despedida que no siempre están presentes cuando una pérdida ocurre de manera repentina.
Recomendaciones para acompañar a una persona durante una enfermedad avanzada
Si estás acompañando a un ser querido, algunas acciones pueden ayudarte a vivir este proceso de una manera más consciente:
Concéntrate en el día presente.
Pregunta qué necesita y qué desea.
Escucha sin intentar solucionar todo.
Expresa tu amor mientras todavía tienes la oportunidad.
Atiende los pendientes importantes.
Busca apoyo entre familiares.
No cargues solo con todas las responsabilidades.
Consulta al equipo médico ante cambios en su condición.
Considera acompañamiento psicológico o tanatológico.
Permítete también descansar y cuidar de ti.
Acompañar durante una enfermedad prolongada puede ser agotador.
Cuidar al cuidador también es parte del proceso.
No esperes al último momento para decir lo importante
Una de las reflexiones que puede surgir ante una enfermedad terminal es que muchas cosas se posponen porque creemos que habrá tiempo.
"Después se lo digo."
"Después lo visito."
"Después hablamos."
Pero cuando la vida se vuelve incierta, el presente adquiere otro valor.
Por eso, si existe algo importante que decir, agradecer, preguntar o compartir, puede ser un buen momento para hacerlo.
No porque debamos vivir permanentemente pensando en la muerte, sino porque el tiempo que tenemos con las personas que amamos merece ser aprovechado.
Vivir un día a la vez no significa dejar de hacer planes
Vivir el presente no significa renunciar completamente al futuro.
Significa no permitir que la incertidumbre sobre lo que vendrá impida vivir el día actual.
Una familia puede continuar haciendo planes, celebrando momentos, conversando y disfrutando de pequeñas experiencias.
Incluso durante una enfermedad avanzada puede haber espacio para el humor, los recuerdos, la música, las fotografías y los momentos cotidianos.
La enfermedad forma parte de esa etapa, pero no necesariamente tiene que convertirse en el único contenido de la vida familiar.
Preguntas frecuentes sobre acompañar a un ser querido durante una enfermedad terminal
¿Qué significa vivir un día a la vez durante una enfermedad terminal?
Significa concentrarse en el presente y aprovechar el tiempo disponible sin intentar anticipar constantemente todo lo que ocurrirá en el futuro.
¿Cómo puedo demostrarle mi amor a una persona que está enferma?
Puedes hacerlo mediante la compañía, la escucha, el respeto de sus deseos y los cuidados que necesite. También es importante expresar verbalmente aquello que sientes.
¿Es normal sentir miedo durante este proceso?
Sí. El miedo, la tristeza, la incertidumbre y otras emociones pueden aparecer durante una enfermedad avanzada. El acompañamiento profesional puede ayudar a procesarlas.
¿Por qué es importante hablar de asuntos pendientes?
Las conversaciones pendientes pueden ofrecer una oportunidad para expresar amor, agradecimiento, perdón o deseos, y pueden ayudar a que tanto la persona enferma como sus familiares se sientan en mayor paz.
¿Cómo puedo cuidar a un familiar sin descuidarme?
Es importante distribuir responsabilidades, aceptar ayuda y buscar apoyo profesional cuando sea necesario. El cuidador también necesita descanso y atención emocional.
Nuestros servicios
En Columbario Ciprés sabemos que cada familia atraviesa de manera diferente una enfermedad avanzada y el proceso posterior a la pérdida. Cuando llega el momento de despedirse, contar con un espacio digno puede formar parte de la manera en que una familia honra la vida y conserva los recuerdos de quien ama.
Conoce nuestros servicios:
Ofrecemos Nichos, Criptas y espacios para Urnas, donde las familias pueden conservar las cenizas de sus seres queridos en un entorno de respeto, tranquilidad y memoria.
También colaboramos con servicios de Funeraria para acompañar a las familias durante todo el proceso de despedida.
Porque acompañar hasta el último momento también puede ser una de las formas más profundas de expresar amor.
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