¿Cómo fortalecer a la familia después de perder a un hijo? El amor también ayuda a sanar 26.10
Karen Bejar & Griselda Lemus
August 19, 2026
Extracto de la entrevista de la Tanatóloga Karen Bejar a Griselda Lemus
La pérdida de un hijo cambia para siempre la vida de una familia. Ninguna madre, ningún padre ni ningún hermano vuelve a ser el mismo después de una ausencia tan profunda.
En medio del dolor, es fácil que cada integrante se encierre en su propio duelo. Sin embargo, también existe la oportunidad de descubrir que el amor compartido puede convertirse en la fuerza que permita sostenerse mutuamente.
Aunque el pasado no pueda cambiarse, el presente ofrece la posibilidad de reconstruir los vínculos familiares desde la comprensión, la empatía y el acompañamiento.
El duelo también transforma a toda la familia
Cuando un hijo fallece, el dolor no pertenece únicamente a los padres.
Los hermanos, los abuelos, los tíos y cada integrante de la familia viven la pérdida desde un lugar diferente.
Cada uno enfrenta emociones distintas, tiempos distintos y formas distintas de expresar su tristeza.
Comprender esta realidad ayuda a evitar comparaciones y permite reconocer que todos necesitan ser escuchados, respetados y acompañados.
El duelo se vuelve más llevadero cuando la familia permanece unida en lugar de enfrentar el dolor en soledad.
Transcripción
Después de perder un hijo, solo el amor mantiene unida a la FAMILIA
"Que duele mucho, que duele mucho lo que es la partida de un hijo y tener que voltear a ver a mamá, voltear a ver a papá, voltear a ver los hermanos y lo que queda de esa familia. Pero entender que el amor debe ser más grande para poder seguir avanzando, para poder aceptarlo. Que a veces ya no podemos cambiar el pasado, ya no se puede cambiar. Pero yo creo que sí se puede cambiar el presente para ser mejor y que los lazos de amor siempre deben estar unidos para salir adelante y ser el apoyo mutuo de mamá, papá e hijos que quedan."
Tanatóloga: Karen Bejar
Invitada: Giselda Lemus
Recomendaciones para fortalecer a la familia durante el duelo
Aunque cada familia vive este proceso de manera diferente, estas acciones pueden ayudar a mantenerse unidos:
Hablen abiertamente sobre lo que sienten sin miedo a mostrarse vulnerables.
Respeten que cada integrante vive el duelo a su propio ritmo.
Eviten juzgar la forma en que otros expresan su dolor.
Busquen momentos para recordar con amor al ser querido que partió.
Si sienten que el duelo está afectando la convivencia familiar, consideren buscar acompañamiento profesional.
La unión familiar no elimina el dolor, pero sí puede convertirse en un refugio para atravesarlo juntos.
El pasado no puede cambiar, pero el presente sí
Después de una pérdida es frecuente que aparezcan pensamientos relacionados con lo que pudo haberse hecho diferente.
Sin embargo, permanecer atrapados en el pasado solo aumenta el sufrimiento.
Aunque no es posible modificar lo ocurrido, sí podemos decidir cómo vivir el presente.
Elegir el diálogo.
Elegir el perdón.
Elegir el apoyo mutuo.
Estas decisiones ayudan a fortalecer a la familia y a construir un camino de mayor serenidad.
Los lazos de amor también sostienen el duelo
El amor no desaparece cuando una persona fallece.
Permanece en los recuerdos, en las enseñanzas, en los valores y en la manera en que la familia continúa cuidándose.
Apoyarse entre padres, hijos y hermanos permite recordar que nadie tiene que enfrentar el duelo completamente solo.
A veces basta con compartir una conversación, un abrazo o un momento de silencio para sentir que el dolor pesa un poco menos.
La presencia de quienes siguen aquí también forma parte del proceso de sanación.
Seguir adelante también es un acto de amor
Continuar viviendo después de una pérdida nunca significa olvidar.
Significa reconocer que la vida sigue ofreciendo oportunidades para amar, acompañar y cuidar a quienes permanecen a nuestro lado.
Cada paso que da una familia unida representa un homenaje al amor que compartieron con quien ya no está físicamente.
El duelo transforma la historia familiar, pero también puede fortalecer los vínculos cuando existe empatía, comunicación y apoyo mutuo.
Preguntas frecuentes sobre el duelo familiar
¿Cómo afecta la pérdida de un hijo a toda la familia?
Cada integrante vive el duelo de forma diferente. Padres, hermanos y otros familiares pueden experimentar emociones distintas y necesitar tiempos diferentes para adaptarse a la pérdida.
¿Qué ayuda a fortalecer a la familia durante el duelo?
La comunicación abierta, el respeto por los procesos individuales, el apoyo mutuo y, cuando es necesario, el acompañamiento profesional.
¿Es normal que cada miembro de la familia viva el duelo de manera distinta?
Sí. No existe una forma única de afrontar una pérdida. Cada persona expresa el dolor según su personalidad, historia y recursos emocionales.
¿Cómo evitar que el duelo afecte la relación familiar?
Hablar sobre las emociones, evitar los juicios, compartir responsabilidades y mantener espacios de convivencia puede ayudar a fortalecer los vínculos.
¿Es posible reconstruir la vida familiar después de una pérdida?
Sí. Aunque la ausencia siempre permanecerá, muchas familias logran encontrar nuevas formas de convivir, apoyarse y honrar la memoria del ser querido desde el amor.
Nuestros servicios
En Columbario Ciprés comprendemos que el duelo impacta a toda la familia. Por ello, ofrecemos espacios de paz y recogimiento donde cada ser querido puede ser recordado con dignidad, respeto y amor, acompañando a las familias en uno de los momentos más significativos de su vida.
Conoce nuestros servicios:
Ofrecemos Nichos, Criptas y espacios para Urnas, donde las familias pueden conservar las cenizas de sus seres queridos en un entorno de respeto, tranquilidad y memoria.
También colaboramos con servicios de Funeraria para acompañar a las familias durante todo el proceso de despedida.
Estamos para ayudarte a preservar la memoria de quienes amas, ofreciendo un acompañamiento basado en el respeto, la empatía y la tranquilidad.
Accede al episodio completo.
