Cómo honrar a un ser querido después de su partida: rituales que sanan el duelo 17.4
Karen Bejar & Paola Renero
April 10, 2026
Extracto de la entrevista de la Tanatóloga Karen Bejar a Tanatóloga Paola Renero
El amor no desaparece, solo cambia de forma
Cuando alguien se va, lo primero que suele aparecer es el vacío.
Un silencio que pesa.
Una ausencia que parece ocuparlo todo.
Una sensación de que el amor… se fue con esa persona.
Pero hay algo importante que necesitas recordar:
El amor no desaparece.
Los vínculos no se rompen, se transforman.
Aunque físicamente esa persona ya no esté, la conexión no se termina. Cambia de forma. Se vuelve distinta, más interna, más silenciosa… pero sigue existiendo.
Y entender esto puede cambiar por completo la manera en la que vives tu duelo.
Los rituales: el primer paso para honrar desde el amor
Si hay una forma poderosa de empezar a procesar una pérdida, es a través de los rituales.
Los rituales no son solo tradiciones.
Son espacios donde puedes darle sentido a lo que estás viviendo. Donde puedes conectar con esa persona desde una nueva forma de amor.
Algunas formas de empezar pueden ser:
Encender una vela en su honor
Crear un espacio con fotografías o recuerdos
Escribirle una carta
Hablarle en voz alta
Realizar una despedida simbólica
No se trata de hacer algo perfecto.
Se trata de hacer algo significativo para ti.
Porque cuando ritualizas el amor, dejas de sentir que todo terminó… y empiezas a construir una nueva forma de vínculo.
Transcripción: reconectar con el amor a través del duelo
Honrar es transformar la ausencia en presencia
“Pues para mí los rituales son mágicos. Conectar con esta nueva forma de amar. Porque muchas veces creemos que el amor se fue quién sabe a dónde y sabemos que los vínculos no se terminan, sino cambian de forma. Reconectar con este vínculo desde una forma ritualizada. Empezar a construir una nueva conexión o vínculo desde esta ausencia. No creer que se quedó todo sin nada que hacer y en el vacío total porque esto nos lleva a un vacío del amor. Y lo que se queda siempre y será, será el amor en latencia. Entonces honremos su paso por la vida, honremos todas las cosas hermosas que hicieron en vida para que este último capítulo también tenga un sentido. Porque es injusto que solamente nos enfoquemos en ya se fue, ya no está y lo demás no importa. La pregunta no es cómo murió, es cómo vivió.”
Tanatóloga: Karen Bejar
Invitada: Tanatóloga Paola Patricia Renero Hernandez
Recomendaciones para honrar a tu ser querido desde el inicio
Honrar no significa quedarte en el dolor. Significa transformar el amor. Aquí algunas formas de hacerlo:
Crea tus propios rituales
No necesitas seguir reglas, solo aquello que tenga significado para ti.Recuerda su vida, no solo su ausencia
Enfocarte solo en la pérdida puede profundizar el vacío.Permítete sentir conexión
Hablarle, escribirle o recordarlo también es una forma de vínculo.Evita pensar que todo terminó
El amor sigue existiendo, aunque sea de otra forma.Comparte recuerdos con otros
Recordar en compañía puede ser profundamente sanador.
El vacío no es la ausencia de amor
Muchas veces lo que duele no es solo la pérdida, sino la sensación de vacío.
Pero ese vacío no es falta de amor.
Es amor que no sabes todavía dónde colocar.
Es amor que necesita transformarse.
Cuando crees que “ya no hay nada”, entras en un vacío emocional profundo. Pero cuando entiendes que el amor sigue, solo que de otra manera, ese vacío empieza a cambiar.
No desaparece de inmediato.
Pero deja de sentirse completamente oscuro.
Honrar la vida, no solo la muerte
Hay una pregunta que puede cambiar completamente tu forma de vivir el duelo:
¿Qué estás eligiendo recordar?
¿El momento en que se fue?
¿O todo lo que vivió?
Porque centrarte únicamente en la muerte reduce toda una historia a un solo instante.
Y eso es profundamente injusto.
Honrar a alguien es reconocer su vida completa:
Sus momentos felices
Sus enseñanzas
Su esencia
El amor que dejó
La pregunta no es cómo murió.
Es cómo vivió.
Y cómo decides tú seguir honrando esa vida.
Preguntas frecuentes sobre cómo honrar a un ser querido
¿Qué significa honrar a alguien que falleció?
Significa reconocer su vida, su historia y el amor compartido, manteniendo ese vínculo de una forma distinta pero significativa.
¿Los rituales realmente ayudan en el duelo?
Sí. Los rituales ayudan a procesar emociones, dar sentido a la pérdida y mantener una conexión emocional sana.
¿Es normal sentir que todo quedó vacío?
Sí. Es una sensación común. Pero ese vacío no es ausencia de amor, sino amor que necesita transformarse.
¿Hablar con la persona que falleció es saludable?
Sí. Puede ser una forma de mantener el vínculo y expresar emociones que aún están presentes.
¿Cómo puedo empezar a honrar a mi ser querido hoy?
Con pequeños actos significativos: recordar, escribir, crear un espacio o simplemente permitirte conectar desde el amor.
Nuestros servicios
Sabemos que honrar la memoria de un ser querido es una parte fundamental del proceso de duelo.
En Columbario Ciprés entendemos que cada despedida es única y que las familias necesitan un espacio digno para recordar, conectar y encontrar paz.
Por ello ofrecemos Nichos, Criptas y espacios para Urnas, donde puedes conservar las cenizas de tu ser querido en un entorno de respeto, tranquilidad y memoria.
Además, colaboramos con servicios de Funeraria para acompañarte en cada paso del proceso, brindándote apoyo en los momentos más difíciles.
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